Quanto custa um personal trainer? O que muda o preço e como comparar
Não existe tabela única: cada personal trainer define o próprio preço, e o valor muda bastante de
uma cidade para outra e de um formato para outro. O que dá para fazer é entender do que o preço é
feito, para comparar propostas de igual para igual.
Na busca, cada perfil mostra o valor inicial e se ele é por aula, por mês ou por pacote.
O filtro preço até deixa só quem cabe no seu orçamento.
- Por aula: você paga cada sessão. Bom para começar ou para quem treina com o personal uma vez
por semana e sozinho nos outros dias.
- Por mês: um valor fixo para um número de aulas por semana (duas ou três, por exemplo). O
preço por aula costuma sair menor.
- Por pacote: um conjunto de aulas pago adiantado (10 ou 20, por exemplo), usado dentro de um
prazo. Pergunte qual é esse prazo e se as aulas não usadas vencem.
O que faz o preço subir ou descer
- Formato: o atendimento online costuma custar menos que o presencial, porque o profissional
não se desloca e consegue atender mais pessoas.
- Local: aula em domicílio inclui o deslocamento do personal; na academia, algumas cobram uma
taxa de personal externo, que às vezes entra no valor.
- Cidade e bairro: o custo de vida da região pesa no preço.
- Especialização: quem atende gestantes, reabilitação, idosos ou atletas costuma ter formação
extra e cobra por isso.
- Frequência e duração: mais aulas por semana baixam o valor unitário; aulas mais longas
custam mais.
- Treino em dupla ou grupo: dividir a aula com alguém reduz o valor por pessoa.
O que perguntar para comparar propostas
- A avaliação física está incluída ou é cobrada à parte?
- O treino dos dias sem aula vem junto (num app, por exemplo)?
- Há acompanhamento por mensagem entre as aulas?
- Qual é a regra para faltas e remarcações?
- O valor muda em algum momento (reajuste, fim de promoção)?
- Existe aula experimental grátis ou com desconto?
Duas propostas com o mesmo preço por aula podem ser bem diferentes: uma pode incluir avaliação,
treino no app e acompanhamento semanal, e a outra, só a hora de aula.
Como economizar sem perder qualidade
- Combine aulas com o personal e treinos sozinho, seguindo o plano que ele deixa no app.
- Experimente o personal trainer online, principalmente se você já tem alguma
experiência com treino.
- Treine em dupla com alguém de objetivo parecido.
- Prefira pacotes mensais quando já tiver certeza de que gostou do profissional.
Economizar não deve significar abrir mão do registro no conselho. Antes de fechar, confira o
CREF do personal.
Perguntas frequentes
Personal trainer online é mais barato?
Em geral, sim. Sem deslocamento, o profissional consegue cobrar menos e você ganha flexibilidade de
horário. Veja como funciona o treino online.
Vale a pena pagar por pacote?
Vale quando você já conhece o profissional e tem constância. Para começar, prefira pagar por aula ou
por um mês e confirme se o pacote tem prazo de validade.
Pedir contato tem custo?
Não. Pedir contato pelo diretório é grátis e não obriga a nada: você conversa com o profissional e
combina valores e condições diretamente com ele.